SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE :
Structurer durablement autour de la santé et du bien-être
La sophrologie au service de la performance collective
✨Mon crédo : "Faire de l'entreprise un lieu où il fait bon vivre!" ✨
L'épanouissement personnel et collectif ont un impact fort sur la performance de l'entreprise.
Sophrologue spécialisée en accompagnement des entreprises, issue du monde de l'industrie, avec un double regard, salarié et employeur, j'ai contribué à faciliter la conduite de changement dans les processus de structuration interne. J'ai été confrontée aux difficultés d'adaptation qui en sont induites et aux conflits internes. Je comprends les obstacles que les dirigeants et managers sont amenés à traverser et les accompagne vers un état de sérénité dans leur fonction.
Pour moi la structuration durable d'une entreprise s'articule autour de la qualité de vie de ses acteurs, c'est pourquoi je les aide à transformer le bien-être en avantage stratégique grâce à des démarches participatives favorisant la performance collective et la fidélisation des talents.
Grâce à la sophrologie, j’aide les équipes à :
🌿 Mieux se comprendre pour mieux travailler ensemble
🌀 Développer leur adaptabilité et favoriser la culture du changement
🤝 Renforcer la cohésion et l’engagement
🚀 Stimuler la concentration et la créativité
🔋 Favoriser la santé et le mieux être des équipes.
Je conçois des accompagnements sur-mesure où la démarche QVCT est au cœur de la structuration de l'entreprise, pour que le bien-être devienne un véritable levier stratégique de réussite individuelle et collective.
L'humain, ressource première de l'entreprise
Prendre soin de l'humain, comme on prend soin des machines c'est valoriser la matière première de l'entreprise. L'aider à comprendre ses émotions, à les accueillir et les exprimer de façon appropriée permet d'apaiser les relations conflictuelles en entreprise. Le développement des compétences comportementales individuelles , soft-skills, favorise l'accomplissement, la flexibilité et l'adaptabilité dans le travail.
Dans le cadre le la prévention des troubles musculosquelettiques elle permet de se remettre à l'écoute de son corps, y porter une attention plus fine pour en prendre soin ( c'est le cas également pour les risques psycho-sociaux). C'est une pratique qui va permettre de remettre progressivement de la mobilité et de la fluidité dans le mouvement.
La sophrologie va également s'intéresser aux divers thématiques afférentes au milieu professionnel et facteurs de performance : le sommeil, la vitalité, la concentration, la mémoire....
La sophrologie pour votre équipe
La sophrologie pour vous :
chefs d'entreprise, managers
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